今天要介紹這本書：意志力 (Take a Break 30分鐘高效能)
網路購物的好處就是簡單、快速、比價、方便。
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博客來商品網址: 意志力 (Take a Break 30分鐘高效能)
商品訊息:
意志力 (Take a Break 30分鐘高效能)內容描述:
選擇快樂目標，找到隱藏動機，提高熟練度，
活化右腦，提供獎勵，讓你的行為自己動起來，
更輕鬆地克服自我、更長久地堅持下去！
30分鐘快速入門！
下定決心要做的事，為什麼老是不能付諸實現？你並不是缺乏動機，而是沒有意志力。是人就容易分心，想避開麻煩事不做，選擇去走最沒風險、簡單舒適的路，這都是我們的生物本能。一旦能了解行動的原因與方法，就能增強意志力。本書說明了超越自己的成功法則，幫助你堅定意志地達成目標。
30分鐘內你能學會──
認清為何有很高的動機，還是無法達到目標的真正原因。
為何人容易受到誘惑，如何有效避免誘惑。
透過實用小練習，在日常生活中培養出更多意志力。
更輕鬆地克服自我。
更長久地堅持目標。
這本書寫給所有下定決心要貫徹目標的人！
本書特色
◎簡單易學，省時不費力，花最少時間獲得最大成果。
◎30分鐘內可讀完。即使時間不夠，架構大綱與版面安排方便重點選讀。
◎以有系統的結構引導閱讀，文字清楚明白，理論融入生活，配合案例故事的印證，快速吸收實用技巧。
◎目標導向，每章都從問題出發，刺激思考，配合頁碼檢閱，找到符合個人需求的解答。
◎以顏色強調關鍵字，每章節還有圖示摘要，書末「快讀單元」總結全書重點，幫助理解、整理、消化，加深記憶。
◎附有「自評表」歸納分析問題，擬出解決方案。「日常練習」或「自我實驗」的設計，將所學內容立即操作、應用與強化。
「Take A Break30分鐘高效能」系列特點：
◎德國最暢銷系列，選題多達150種，銷量突破500萬冊
◎網羅職場諮商專家、知名講師、超級暢銷書作家，傾囊相授
◎《明鏡週刊》、《焦點》、媒體與電視台強力推薦
◎德國企業最愛的員工訓練教材
意志力 (Take a Break 30分鐘高效能)簡述:
作者： 漢斯葛奧格?威爾曼
新功能介紹- 原文作者：Hans-Georg Willmann
- 譯者：王榮輝
- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2016/11/05
- 語言：繁體中文
這個商品在網路的評價還不錯，不過建議您也可以再多看多比較
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